In meiner Tätigkeit als Paartherapeutin begegne ich häufig Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich von ihrer Ursprungsfamilie oder ihrem Partner abzugrenzen. Sie befinden sich in einer chronischen emotionalen Abhängigkeit – abhängig von den Erwartungen, Urteilen und… Mehr lesen »Emotionale Abhängigkeit – in 4 Schritten raus aus dem People Pleasing
In diesem Artikel erfährst du was eigentlich mit dem populären Wort “Trigger” gemeint ist und was man tun kann, wenn man selbst getriggert ist. Was sind “Trigger”? Hast du dich schonmal dabei ertappt, wie eine… Mehr lesen »Trigger – Wenn alte Wunden die heutige Beziehung belasten
Du liebst deinen Partner und hast dennoch das Gefühl, dass die Beziehung sich oft wie eine emotionale Achterbahn anfühlt. Du schwankst zwischen intensiven Gefühlen der Zuneigung und Momenten verwirrender Abneigung. Die Freude, die Nähe und… Mehr lesen »Zwischen Liebe und Abneigung: Wenn die Beziehung zur emotionalen Achterbahn wird
Der Wunsch nach einem Kind ist in vielen von uns tief verankert. Doch was passiert, wenn dieser Traum nicht in Erfüllung geht? Wenn Monate und Jahre ins Land gehen, unzählige Versuche scheitern und der Kinderwunsch… Mehr lesen »Unfruchtbar – Paardynamiken beim unerfüllten Kinderwunsch
In diesem Blogartikel erfährst du, wie es in Beziehungen zu einer emotionalen Entfremdung kommt und welche konkreten Schritte du unternehmen kannst, um wieder mehr Nähe und Verbindung zu schaffen. Hintergrundwissen: Soziale Zugehörigkeit als Überlebensgarant Aus… Mehr lesen »Emotionale Entfremdung: Wenn in der Beziehung Eiszeit herrscht
In diesem Artikel erfährst du, warum ich lieber von Paarberatung als von Paartherapie spreche und wie das mit meiner Arbeitshaltung zusammenhängt. Paarberatung oder Paartherapie? Paare suchen bei Beziehungskrisen, wichtigen Entscheidungen oder Kommunikationsproblemen meist nach „Paartherapie“.… Mehr lesen »Paarberatung statt Paartherapie: Warum ich lieber von einer Beratung spreche
In diesem Blogbeitrag beleuchten wir die möglichen Ursachen für das Erkalten von Gefühlen in einer Beziehung und geben dir hilfreiche Tipps, wie du mit dieser Situation umgehen und neue Perspektiven gewinnen kannst.
Wenn Paare sich nur noch streiten, befinden sie sich in einer negativen Kommunikationsspirale. Wie es dazu und kommt und wie man da wieder herauskommt, erfährst du in diesem Artikel.