Über mich

Sophia Boldt

Expertin für Beziehungen

Mein Werdegang in Kürze

Mein Name ist Sophia Boldt, ich bin studierte Soziologin (M.A.), zertifizierte Mediatorin (Zweisicht) und systemische Paartherapeutin (IGST). Vor meiner Selbstständigkeit habe ich am Uniklinikum Heidelberg im Bereich Kommunikation gelehrt und geforscht (Klinik für Psychosomatik).

Meine Arbeitsweise

Ich betrachte jedes Paar als ein einzigartiges soziales System mit einer individuellen Eigendynamik. Manchmal gerät diese Dynamik in Schieflage – Konflikte häufen sich, vielleicht nimmt auch das Schweigen zu. Oft entsteht in solchen Fällen eine zunehmend angespannte Atmosphäre in der Partnerschaft und damit auch ein Leidensdruck. In diesen Phasen erwägen viele Paare eine Paarberatung und melden sich bei mir.

Meine Haltung ist grundsätzlich von der gewaltfreien Kommunikation und den Prinzipien der systemischen Paartherapie geprägt. Für meine KlientInnen bedeutet das konkret: Als Paarberaterin bzw. Mediatorin fungiere ich weder als Richterin über “richtig” und “falsch” noch stelle ich individuellen Beziehungspartnern psychologische Diagnosen. Stattdessen unterstütze ich Sie dabei dysfunktionale Kommunikationsmuster zu erkennen, zu verstehen und sie zu verändern. Dabei ist es mir ein wichtiges Anliegen allparteilich zu sein, da ich davon überzeugt bin, dass beide Beziehungspartner jeweils in einem ähnlichen Maße zu einer Beziehungsdynamik beitragen. Ziel meiner Arbeit mit Ihnen ist es, diese mit Ihnen gemeinsam so zu verbessern, dass Sie mich nach möglichst wenigen Sitzungen nicht mehr brauchen.

Persönliches über mich

Ich wohne in der Heidelberger Altstadt, bin 1990 geboren, habe zwei Söhne und bin glücklich verheiratet. In meiner Freizeit spiele ich gerne klassisches Klavier, fotografiere und lese viel und mit Vergnügen. Zudem macht es mir große Freude mit meiner Familie im Wald zu sein. Hierzu habe ich vor einigen Jahren die Heidelberger Waldspielgruppe “Mammutkinder” ins Leben gerufen.

Meine Arbeit mit Paaren nimmt, neben meiner Ehe und Familie, eine zentrale Position in meinem Leben ein. Ich bin täglich motiviert und dankbar Paare und Einzelpersonen dabei zu unterstützen ihre Beziehung zu verbessern. Besonders erfüllen mich die Momente, in denen die Paare doch noch mal “die Kurve” bekommen haben und heute eine stabile und zufriedene Partnerschaft führen. Das berührt mich und gibt meiner Arbeit Sinn und Bedeutung.

Freunde und KlientInnen beschreiben mich als pragmatisch, klar und empathisch.