Was ist eine Mediation?
Eine Mediation ist ein strukturiertes Verfahren zur Klärung von Konflikten und Vermittlung zwischen den Konfliktparteien. Ziel einer Mediation ist es einvernehmliche Lösungen und tragfähige Vereinbarungen für die Zukunft zu finden. Der/Die Mediator/in ist dabei eine umfassend geschulte Person, welche die Konfliktparteien dabei unterstützt die strittigen Themen zu identifizieren und einen Umgang mit diesen zu erarbeiten. Sie unterliegen dabei grundsätzlich einer Pflicht zur Verschwiegenheit und Allparteilichkeit.
Zertifizierte Mediatoren und Mediatorinnen werden über den Bundesverband für Mediation (BMEV) vertreten und unterliegen dem Mediationsgesetz (MediationsG).
Es gibt zwar grundsätzlich die Möglichkeit eine Mediation online durchzuführen, ich bevorzuge es jedoch diese hier vor Ort in meiner Praxis in Heidelberg durchzuführen.
Trennung mit Kindern
Konstruktive Regelungen im Falle einer Trennung finden
Eine Mediation kann im Falle einer Trennung äußerst sinnvoll sein, um Themen wie die Wohnsituation, sowie Organisation und Aufteilung der Kinderbetreuung unmittelbar und außergerichtlich zu regeln. Insbesondere in den ersten Monaten nach einer Trennung sind naturgemäß noch starke Emotionen im Spiel, die den Umgang miteinander erschweren. Wenn jedoch gemeinsame Kinder und / oder geschäftliche Verbindungen, wie etwa ein Familienunternehmen, involviert sind, ist es von großer Bedeutung möglichst zeitnah eine konstruktive und für beide Parteien akzeptable Lösung für offene Fragen zu finden. Eine Mediation ist ein effektiver und bewährter Weg, um verhältnismäßig schnell und ohne gerichtliche Umwege diese zentralen Angelegenheiten miteinander zu besprechen.
Ablauf einer Mediation
- Aufnahme der Sichtweisen: Zu Beginn kläre ich meine Rolle als Mediatorin mit Ihnen und wir vereinbaren gemeinsame Regeln für das Gespräch. Außerdem nehme ich Ihre jeweiligen Sichtweisen auf, wobei Sie zunächst nur mit mir und nicht direkt miteinander kommunizieren.
- Strukturierung und Visualisierung der Konfliktthemen: In den weiteren Sitzungen schließen wir, falls erforderlich, die Aufnahme der beiden Sichtweisen ab und ich präsentiere Ihnen eine übersichtliche und strukturierte Visualisierung Ihrer Konfliktthemen.
- Klärung der Konfliktthemen: Anschließend erfolgt das Herzstück der Mediation, in dem wir uns eingehend mit den einzelnen Konfliktthemen beschäftigen. Durch meine Moderation, gezielte Fragen und Interventionen erkunden wir die Motive und Wünsche hinter den festgefahrenen Positionen. Dabei treten Sie auch erstmals wieder in ein direktes Gespräch miteinander, unterstützt durch meine Moderation. Dieser Dialog bildet die Grundlage für die anschließende Phase der Lösungsfindung.
- Entwicklung tragfähiger Lösungen: Hier werden auf der Grundlage der bereits gewonnenen Klarheit über die jeweiligen Interessen, Wünsche und Motive Lösungsideen entwickelt. Ich unterstütze diesen Prozess durch Moderation und gegebenenfalls den Einsatz systemischer Methoden zur Förderung der Ideenfindung. Die hier erarbeiteten Lösungen werden wir in der letzten Phase der Mediation gemeinsam bewerten, modifizieren und hinsichtlich ihrer Umsetzung konkretisieren.
- Abschlussvereinbarung treffen: Die erzielte Einigung wird schließlich in einer Abschlussvereinbarung schriftlich festgehalten und von beiden Parteien unterzeichnet, womit die Mediation abgeschlossen ist. Bitte beachten Sie, dass diese Vereinbarung vor Gericht nicht rechtsverbindlich ist. Optional kann auch ein Folgegespräch zu einem späteren Zeitpunkt vereinbart werden, um die Einhaltung der Vereinbarungen sicherzustellen.
FAQ zur Mediation
Wie lange dauert eine Sitzung Mediation?
Eine Mediation dauert in der Regel mindestens 90 Minuten, da komplexe Themen und festgefahrene Dynamiken Zeit und Raum benötigen, um nachhaltig geklärt zu werden. Im Mehrpersonensetting, d.h. wenn drei oder mehr Personen eine Mediation durchführen wollen, beträgt die empfohlene Mindestdauer einer Sitzung zwei Stunden.
Für Paare oder Konfliktparteien mit längerer Anreise biete ich auf Wunsch auch Intensivsitzungen von bis zu 4 Stunden an – beispielsweise an einem Samstag. Der Zeitraum wird verbindlich für Sie geblockt, abgerechnet wird jedoch nur die tatsächlich genutzte Zeit.
Wie viele Sitzungen Mediation brauchen wir?
Die Anzahl der Sitzungen hängt stark vom Thema, der Gesprächsdynamik und der Veränderungsbereitschaft der Beteiligten ab. Manche Mediationen lassen sich in drei bis vier Sitzungen abschließen, andere benötigen mehrere Schritte über einen längeren Zeitraum hinweg.
Gemeinsam stimmen wir zu Beginn ab, welcher Rahmen sinnvoll erscheint und passen ihn bei Bedarf flexibel an. So fühlen sich manche Klient:innen wohler mit z.B. zwei Terminen à vier Stunden, während andere lieber vier Termine à 2 Stunden planen wollen. Beide Szenarien haben Ihre eigenen Vor- und Nachteile über die ich Sie gerne in unserem telefonischen Erstgespräch aufkläre.
Wieviel kostet eine Mediation?
Eine 90-minütige Mediationssitzung kostet 199 Euro inkl. MwSt. Auch wenn wir längere Sitzungsdauern vereinbaren sollten, bleibt der Minutenpreis gleich.
Meine regulären Praxiszeiten sind 8:30-18:30 Uhr an Werktagen (Montag bis Freitag). Termine, die nach 17 Uhr beginnen – und entsprechend nach 18:30 Uhr enden – sowie Samstagstermine sind grundsätzlich möglich. Da sie außerhalb meiner regulären Arbeitszeiten liegen und für mich einen höheren Aufwand bedeuten, berechne ich hierfür einen moderaten Preisaufschlag von 10 %. So kann ich auch in diesen Randzeiten in voller Präsenz für Sie da sein.
Für Intensivsitzungen – zum Beispiel bei längerer Anreise oder wenn Sie gezielt mehr Zeit einplanen möchten – berechne ich entsprechend der tatsächlichen Sitzungsdauer. Der Minutenpreis bleibt dabei identisch.
Transparenz ist mir wichtig:
Eine detaillierte Preisübersicht finden Sie hier – damit Sie von Anfang an gut informiert sind.
Kostenübernahme von Mediationen durch Krankenkassen
Mediation ist ein freiwilliges, außergerichtliches Verfahren und wird nicht von Krankenkassen übernommen.
Da im Rahmen der Mediation keine Diagnosen gestellt und keine psychischen Erkrankungen behandelt werden, fällt sie nicht unter die kassenärztlich erstattungsfähigen Leistungen. Sollte sich im Gespräch zeigen, dass therapeutische Unterstützung hilfreich wäre, verweise ich gerne an qualifizierte Psychotherapeut:innen.
Wie kurzfristig sind Termine für eine Mediation möglich?
Das hängt von meiner aktuellen Auslastung ab. In der Regel kann ich neuen Klient:innen innerhalb von 2-3 Wochen einen ersten Termin anbieten. Ich bemühe mich, Ihnen zeitnah ein kostenloses, telefonisches Erstgespräch anzubieten. Dieses können Sie auch selber hier buchen.
Sollten Sie kein telefonisches Gespräch wünschen, dann schreiben Sie mir gerne über das Kontaktformular oder per E-Mail.
Sind auch Online-Termine für eine Mediation möglich?
Ja, die Paarberatung kann auf Wunsch auch online per Zoom stattfinden. Viele meiner Klient:innen nutzen diese Möglichkeit entweder ergänzend oder ausschließlich. Die Qualität der Arbeit bleibt dabei genauso hoch wie im Vor-Ort-Setting.